走行距離：52km
行動時間：7時間
走った時間：4時間49分
渚園駐車場から反時計回りに走りました
温泉は浜名湖舘山寺温泉です
【緊急報告】キロ4分でペース走したらサブ3が見えてきた
https://youtu.be/S3YE3Bdgx-M
【重大発表】皆さんと関わる大切なお知らせがあります【感謝】
https://youtu.be/8D8omArJi2k
【人気動画】
【黒部名水マラソン2024】セーラー戦士と行く最後尾からの景色は超最高だった！黒部名物を味わい尽くす！
https://youtu.be/T4La6E07AXw
【第二回あやべ水源の里トレイルラン大会】50㎞初挑戦！全力で走り切りました【4位入賞】
https://youtu.be/Sm30MQSCSnE
【20㎞ペース走・5分/km】サブ3.5切り女性市民ランナーの練習風景①】
https://youtu.be/dM2Ko_4QLng
【サブ3.5達成】人生初めてのインターバル走【1km×5本Rest1分】
https://youtu.be/v543UNDgJqo
チャンネル登録はこちらから😆
youtube.com/@sayakaRUN
#ランニング#サブ3 #マラソン#ロング走
#名古屋＃女性#市民ランナー