“왜 저 사람은 저럴까?” “왜 내 뜻대로 안 될까?” “왜 내 감정을 이해 못 해줄까?”
이런 생각에 지쳐본 적 있으신가요?
멜 로빈스의 Let Them Theory는 타인을 바꾸려는 시도를 멈추고, 통제할 수 있는 것에만 집중하라는 강력한 메시지를 담고 있습니다.
👉 타인의 감정이 내 기분을 망치게 두지 마세요.
👉 내가 통제할 수 없는 것에서 벗어나세요.
👉 그리고 이제, 나를 위한 선택을 하세요.
이 영상에서는 ‘Let Them’ 이론이 어떻게 우리의 인간관계, 감정 조절, 인생 전반을 바꿀 수 있는지 이야기합니다.
영상 끝까지 시청하고, 여러분의 생각을 댓글로 남겨주세요.
📌타임라인
00:00 통제할 수 없는 것에 대한 현명한 태도 (Let Them)
02:38 선택의 자유와 내면의 힘을 깨닫기 (Let me)
04:10 변화에 대한 이해와 타인을 받아들이는 법
07:40 어른이란 무엇인가: 감정적 성숙함의 진실
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📹 풀버전
https://www.youtube.com/watch?v=cweMmuddfoU
source : oprah
https://www.youtube.com/watch?v=8_JGarGAPg4
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