1 Tasse Haferflocken und 3 Äpfel. Dieser deutsche Apfelkuchen war der beliebteste!
Rezept 1:
Zutaten:
3 Äpfel.
Entfernen Sie die Haut.
Äpfel sind sehr nützlich für unseren Körper.
Bratäpfel erweichen die Darmwände, entfernen Kot und beseitigen Verstopfung.
Antimikrobielle und adsorbierende Eigenschaften von Äpfeln.
erlauben, die pathogene Mikroflora im Darm zu zerstören.
Backform 22 cm oder 9 Zoll.
Mit Butter schmieren.
Fühlen Sie sich frei, jedes Öl zu verwenden, das Sie mögen.
1 EL Zucker oder Süßstoff.
Mach es wie im Video.
Saft einer halben Zitrone.
Es ist ungefähr 1 Esslöffel.
Äpfel mit Zitronensaft beträufeln.
1 Tasse Walnüsse.
Mit einem Messer fein schneiden.
Walnüsse sind sehr nützlich.
Trotz ihres hohen Fettgehalts helfen Walnüsse, den Cholesterinspiegel im Blut zu senken.
Walnüsse und Öl werden zur Vorbeugung und Behandlung von Arteriosklerose, Beriberi, verwendet.
Sowie Eisenmangel, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Lebererkrankungen und Stoffwechselstörungen.
Teig:
3 Eier.
Verwenden Sie Eier mit Zimmertemperatur.
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1/2 Päckchen Butter oder 130 gr.
5 Esslöffel Süßstoff oder Zucker
1 Teelöffel Vanilleextrakt.
2 Minuten schlagen.
Eier einzeln hinzufügen.
Schlagen, bis die Produkte vollständig kombiniert sind.
Ich habe 1 Minute gebraucht.
eine Prise Salz.
1 Tasse Hafermehl.
Durch ein Sieb sieben.
1 EL Backpulver.
1-2 Minuten schlagen.
Der Teig wird diese Konsistenz haben.
Ich habe eine Mischung aus Erythrit und Zimtpulver.
Sie können normalen Zimt verwenden.
Mit Teig füllen.
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Backen im vorgeheizten 180°C/ 360 ° F Ofen 40 Minuten.
In 40 Minuten.
Überprüfen Sie die Bereitschaft des Kuchens mit einem Zahnstocher.
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Guten Appetit!
Rezept 2:
1 Tasse Haferflocken.
1 Tasse Walnüsse.
50 g getrocknete Aprikosen.
50 g Mandeln.
1/2 Tasse Preiselbeeren.
2 Äpfel.
50 ml Wasser.
2 Esslöffel Olivenöl.
Verwenden Sie Backpapier.
40 Minuten bei 180 °C/360 °F backen.
Rezept 3
2 Bananen.
Zitronensaft.
100 g Walnüsse.
50 g Haferflocken.
1 EL. Kakaopulver.
25 Minuten bei 180 °C/360 °F backen.
Guten Appetit!
REZEPT4
Zucchini - 1 Stk.
Käse - 150 g.
Feta - 100 g.
Frühlingszwiebeln.
Kefir - 200 g.
Eier - 2 Stk.
Waschen Sie Ihre Eier unbedingt vor der Verwendung.
Eier sollten Zimmertemperatur haben.
Paprikamischung nach Geschmack.
Salz nach Geschmack.
Haferflocken – 5-6 EL. l.
Rezept 5:
Haferflocken - 350 g.
Backpulver - 10 g.
Süßstoff - 70 g.
Vanillin - 2 g.
Eine Prise Salz.
Abfluss. Butter - 180 g.
Eier - 2 Stk.
Sauerrahm - 600 g.
Süßstoff - 80 g.
Vanillin - 2 g.
Eier - 2 Stk.
Waschen Sie Ihre Eier unbedingt vor der Verwendung.
Eier sollten Zimmertemperatur haben.
50 Minuten bei 180 Grad Celsius backen.
Rezept 6:
1 Tasse Haferflocken.
Trockener Knoblauch.
Italienische Kräuter.
Trockene Zutaten gut vermischen.
Salz 1 TL.
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Hüttenkäse 1 Tasse.
Mozzarella-Käse ½ Tasse.
Heute zeige ich dir, wie du es lecker und schnell zubereiten kannst.
Fetta 30 gr.
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2 EL Joghurt.
3 Eier.
Gut mischen.
Avocadoöl.
Kleine Tomaten.
Frühlingszwiebeln.
50 Gramm Mozzarella.
Ofen/180°C/360°F/30 Minuten.
1 Tasse Haferflocken.
Joghurt 2 EL.
1 Ei.
Wasser 100 ml.
Salz.
2 kleine Zwiebeln.
Olivenöl.
Karotten 100 g.
Bei mittlerer Hitze braten.
1 Knoblauchzehe.
Mozzarella 50 gr.
Olivenöl.
Sesam.
Bei schwacher Hitze braten.
Guten Appetit!