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爵士基本功·提肩+摆胯·零基础
课程介绍
这节课我们将从零开始学习跟练爵士的提肩和摆胯两个基本功,并练习由这两个 基本功串联而成的爵士舞片段。如果练完觉得还不太熟,不要灰心,再练一遍吧 ~练得越多,动作越美哟~
爵士基本功,零基础系列
本系列全程正背面同步教学,零基础友好,循序渐进带你练好基本功;同时将基 本功串联成舞蹈片段,让你即学即用,成就感MAX!
适用人群
·想要从头学习爵士的人;
·想要学习基本功,让动作更美的人;
·对舞蹈感兴趣的人;
·想要挖掘自己酷飒美的人;
课程建议
·建议先练习语音讲解跟练版本,慢慢把动作要领运用到实际动作训练中,等要 领熟悉后再跟练后一节卡点跟练版;
·课程可根据个人意愿,每天多次训练。