今回は、お腹痩せにこれだけやればOK！なストレッチをご紹介します！
これまでのお腹痩せストレッチの中で、どのお腹痩せストレッチからやっていいかお悩みの方に、ぜひやっていただきたい内容になっています。
かなり集中的にお腹周りを刺激する動きを組み合わせたストレッチになっていますので、すぐにでも浮き輪肉を解消したい方や、お腹周りを鍛えたい方、ぜひ動画を見ながら一緒にやってみてください🔥
各メニューの動画はこちら！▼
https://youtu.be/vJwH8Sq-MZQ
https://youtu.be/Ir7qxjZpmRQ
https://youtu.be/c584yzefyKM
https://youtu.be/dW9j4P4plXY
▼Profileのご紹介
Rotterdam世界選手権、日本女子初の『ロンジン・エレガンス賞』受賞。LondonOlympic(2012年)にも同じ体操選手である兄の和仁選手、弟の佑典選手とともに出場。2020年東京オリンピック・パラリンピック競技大会組織委員会理事。
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