いつもご視聴いただきまして、ありがとうございます。
今回は、1週間の食事をまとめたVLOGをお届けします。
少し前の動画で、入院や手術について温かいメッセージをたくさんいただき、本当にありがとうございました❣
手術が無事に終わり、順調に回復しまして、現在は元気になり、入院前と変わらない日常を送っています。☺
▼タイムスタンプ
00:00 オープニング
00:17 昼食：天津飯と蒸し野菜
04:16 バッグの紹介とお手入れ
05:42 明太クリームパスタ
08:35 生雪見だいふく食べながら入院準備
10:02 1泊2日の入院
12:37 夕食：鴨南蛮うどんと天ぷら
14:54 昼食：親子丼と照り焼きチキンの下味
18:48 昼食：照り焼きチキン弁当を持って浜離宮恩賜庭園へ
▼レシピ
●天津飯の甘酢あん
鶏がらスープの素 小さじ1
砂糖 大さじ1
酢 小さじ1
酒 小さじ1
醤油 小さじ4
片栗粉 大さじ1
水 200cc
参考レシピ：https://cookpad.com/jp/recipes/17583121
●明太子クリームパスタ
明太子 60g
バター 30g
牛乳 大さじ2
生クリーム 大さじ2
醤油 大さじ1
参考レシピ：https://cookpad.com/jp/recipes/17559123
●白いクリーム
マッシュポテトの素 適量
だし汁 100ml
生クリーム 100ml
しょうゆ 小さじ1/2
塩 小さじ1/4
●照り焼きチキンのタレ
砂糖 大さじ2/3
しょうゆ 大さじ2
みりん 大さじ2
参考レシピ：https://www.orangepage.net/ymsr/news/daily/posts/5296
●親子丼
鶏もも肉 1枚
卵 4個
しょうゆ 大さじ2
みりん 大さじ2
酒 大さじ1
砂糖 小さじ2
顆粒和風だし 小さじ1/2
水 160cc
参考レシピ：https://cookpad.com/jp/recipes/18442207
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