10년 젊어지는 고관절 걷기, 지금부터 시작하셔서 10년 젊어지세요!
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#걷기 #고관절
이번 시간에는 "10년 젊어질 수 있는 고관절 걷기"에 대해서
여러분들과 얘기를 나눠보려 합니다.
아직 늦지 않았습니다. 영상 끝까지 시청하셔서
건강하게 행복하게 장수하시길 기원합니다!
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병원 진료에 대해 문의를 주시는 분들이 많습니다.
-청량리 연세신통마취통증의학과-
02-963-3375로 전화예약을 하셔야만 진료를 볼 수 있습니다.
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0:00 인트로
0:24 고관절 걷기는 무엇인가요?
1:13 고관절이 굳으면 어떻게 되나요?
2:20 고관절이 굳었는지 스스로 확인할 수 있는 방법
3:10 고관절을 풀어주는 방법
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