10分钟全身拉伸放松恢复 | 增强柔韧性 | 10 MIN FULL BODY COOLDOWN STRETCHES

Eileen Yu 23,069 lượt xem 1 year ago

Video Not Working? Fix It Now

最近每天睡前都在做的一套，真的很舒服~
❤️订阅我的频道，遇见更强大的自己 - http://bit.ly/eileen-yu

艾琳的免费健身计划网站⬇️
Free Workout Programs - https://www.eileen-yu.com
30天热汗挑战 - https://www.eileen-yu.com/program/c20231018

About Eileen Yu - 美国NASM认证私教/ NASM Certified Personal Trainer
#eileenyu #fatburn #马甲线 #fullbodystretch #拉伸 #cooldown

Find me on
Instagram @Eileen艾琳鱼鱼
小红书 @艾琳鱼鱼
Bilibili/微信公众号 @艾琳鱼鱼

eileen yu

艾琳

艾琳教学

全身拉伸

full body stretch

马甲线

瘦肚子

瘦腿

瘦手臂

艾琳瘦身

艾琳健身

艾琳拉伸

Comment