คลิก เริ่มออกกำลังกาย 0:33
นอกจากทำตามคลิปนี้แล้วใครมีไขมันตรงพุง แนะนำให้ประเมินพุงก่อนเลยค่ะ เพื่อให้ลดได้ตรงจุดตามปัญหาลักษณะการลงพุง ให้สิทธิ์พิเศษ คนออกตามคลิปนี้ ทักโค้ชไปที่ไลน์ @fitkabdao บอกว่าสนใจประเมินพุงได้เลยค่ะ หรือกดแอดไลน์ลิ้งค์ https://lin.ee/nXwTKU1