➡️ Мастер-класс для самопомощи при тревожности:
https://info.evropapsi.com/trevoga?utm_source=youtube&utm_medium=cpc
➡️ Тест для определения уровня тревожности. Результаты и рекомендации сразу:
https://salebot.site/mktrevoga_1?utm_source=youtube&utm_medium=cpc
В видео рассматриваем 10 частых заблуждений о тревожном расстройстве. Диагноз "генерализованное тревожное расстройство" ставится, если тревожность присутствует на протяжении нескольких месяце бОльшее колиество дней. Фокус тревоги при этом прыгает, человек беспокоится обо всем. Иногда такую тревожность списывают на возраст или вообще ошибочно считается, что тревога помогает справляться с трудностями и уберегает от опасностей. Рассматриваем заблуждения о причинах тревоги, лечении тревоги, психотерапии, самопомощи и несуществующих диагнозах ВСД.
Разделы видео:
01:53 - клинический пример генерализованного тревожного расстройства
03:34 - официальный диагноз генерализованного тревожного расстройства
04:15 - заблуждение 1: списывать тревожность у пожилых людей на возраст
05:04 - заблуждение 2: думать, что для диагноза нужны значимые нарушения мышления
05:33 - заблуждение 3: думать, что для диагноза ГТР нужна какая-то "особенная" тревога
06:11 - заблуждение 4: следовать общественному культу тревожности, считать, что тревога защищает
06:35 - заблуждение 5: считать, что проблемы можно решить бесконечным обдумыванием
07:19 - заблуждение 6: пытаться просчитывать все варианты событий
09:45 - заблуждение 7: ждать гарантий от жизни и окружающих людей
12:18 - заблуждение 8: думать, что тревожность - это постоянная особенность нервной системы, и что это не лечится
14:00 - заблуждение 9: считать, что без тревог и контроля можно стать безответственным человеком
15:10 - заблуждение 10: в лечении ГТР делать ставку только на медикаменты
👉 КОНСУЛЬТАЦИЯ
Переходите по ссылке и заполняйте заявку. Мы с Вами свяжемся в течение 24 часов: https://forms.gle/tQeitTPsuXrSq8eEA
Или пишите напрямую на почту ассистента: [email protected]
👉 Онлайн-центр психотерапии https://evropapsi.com/
👉 Телеграм-канал https://t.me/+rQDD-DFvoTJkOGUy
👉 Мой канал с короткими видео (Shorts): https://www.youtube.com/@evropapsi_shorts
👉 Мой Инстаграм с дополнительной полезной информацией, ответами на вопросы и рекомендациями: https://www.instagram.com/romelsofya/
#гтр #тревожноерасстройство #тревожность