【アンジュレーション編】
https://youtu.be/p2wRhy_YbPg
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▼前回の動画
【上半身と下半身を別々に使おう】 リズム３拍子バルス
https://youtu.be/4cuuGm7zAz4
▼初めての方はこちらから始めてくださいね
・基本姿勢編
https://youtu.be/CKHeML_p6A4
【人気動画 】
【1分】ベリーダンスエクササイズ ウエスト集中くびれを作ろう！！保存版編
リズム マスムーディーサギール / 腹横筋 腹斜筋 腹直筋 肩甲骨&骨盤
https://youtu.be/I0eIvZXXK2g
15分ベリーダンス［振付け］
【繰り返し踊れる】楽しくシェイプアップ♪♪
曲 ワハシャニ バラディ / リズム マスムーディーカビール
https://youtu.be/C8hnK7EnfRc
ショート動画
少しの違いで上手に踊れるテクニック
https://youtu.be/z5G3jbRDhQI
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