تحدي 25 يوم لخسارة الوزن قبل رمضان ⬇️⬇️
تحدي 25 يوم قبل رمضان لتنشيف الدهون 💪#الصيام_المتقطع
https://youtu.be/tb6-OGMs0Vk
شنو هما الخطوات لي خاصك ديري ايلا بغيتي تعالجي مقاومة الأنسولين ⬇️⬇️⬇️⬇️
زوج حوايج غيخليوك تخلصي من مقاومة الأنسولين 💪
https://youtu.be/Lv6zXti1nsI
هدا هو الخبز لي غادي ديري فرمضان نساي الفورص 💪⬇️
خبز اللوز بدون كلوتين ساهل ولذيذ #ريجيم
https://youtu.be/2uCFlqGHuvY