※뱃살, 옆구리살※ 빨리 빼는 10분 운동 - 복부 근력 & 유산소

안녕하세요 빵그리 여러분❤️ 오늘은 10분 복부운동을 준비했어요 8가지 근력운동과 2가지 유산소 운동으로 구성되어있는데요 제가 하고싶어서 만들었어용 ㅎㅎ 근력운동도 하고싶고 마지막에 유산소도 조금 하고싶은 저의 마음이 적극 반영..❤️ 과식 전후로 해주면 죄책감 안녕이구요! 그리구 소화도 잘돼요! ㅎㅎ 복부탄력도 잡고 지방도 컷팅하고 싶으시다면 이번 영상 꼭 함께 해주세요 💕 본격 여름날씨 시작이에용 ㅎㅎ 더위 조심하시구 잘 챙겨드세요오❤️ #복부운동 #복부유산소 #복부10분운동 ❣️멤버십 가입: https://tinyurl.com/2z6amqtn ❣️인스타그램: https://www.instagram.com/bbang_neu/ ❣️비지니스 문의: [email protected] 🎵 Music by Epidemic sound