競泳の競技力向上を意識した、お家でできる強度高めのトレーニング！
水中練習ができない今こそ、スイマーにおススメ！
持久力トレーニング、体幹トレーニング、筋力トレーニングのバランスを重視した、水泳選手向けメニューです。
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Song: Jim Yosef - Eclipse [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Video Link: https://youtu.be/1WP_YLn1D1c
Download Link: http://ncs.io/eclispe