뭉친어깨, 어깨가 아프고 뻐끈할 때
당장 이것부터 하세요!
어깨가 가벼워지고 어깨통증 사라집니다.
📌내용정리
00:00 어깨통증 종류
01:24 어깨통증 원인과 치료방법
05:06 어깨통증 있을 때 병원 가야 하나요?
06:52 뭉친어깨, 어깨통증 있을 때 하면 안되는 운동
09:08 어깨통증 풀어주는 스트레칭 및 마무리
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일반적인 건강관리를 위한 정보를 제공하기 위한 목적으로
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모든 사람에게 당연히 적용시킬 수 없습니다.
특별한 질환이나 부작용, 건강상의 문제가 있다면 바로
병원에 가셔서 정확한 원인 진료를 받아야하며
반드시 그 증상에 맞는 전문의와 상담을 하셔야 합니다.
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