【BBL夏ボディ30日ダイエット！】番外編
この企画を通して、【自分史上最高のカラダ】を作り、夏を迎えましょう！
たくさんのご要望がございましたので、夏ボディダイエットの番外編を作りました！
暑い夏に燃えるカーディオトレーニングになっております。
※BBL夏ボディダイエットのやり方動画※
↓↓
https://youtu.be/k4BYxY7rj7g
トレーニング後は下記手順に沿ってトレーニング報告もお忘れなく^^
やり方はこちら
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〜インスタの場合〜
ストーリーでも投稿でもOK💕
1. @keiko.fitness をフォローしタグ付け
2. #BBL夏ボディ のハッシュタグを入れてトレーニングの報告
(BBL夏ボディダイエットのメニューでなくても大丈夫ですよ^^)
〜ツイッターの場合〜
1. BEST_BODY_LIFE (BEST BODY LIFE@マレーシア) をフォローしタグ付け
2.#BBL夏ボディ のタグを入れてトレーニングの報告
(これもBBL夏ボディダイエットのメニューでなくてもOKです)
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実際に動画にてトレーニング風景を投稿していただければ、私が直接アドバイスさせていただきます！！
厳しい方はもちろんトレーニング報告や毎日の体重報告だけでもOKですよ♪
たくさんの投稿お待ちしております！
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TOMOとKEIKOがマレーシア(クアラルンプール)で運営する完全個室 日本人パーソナルトレーニングジムはこちら
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