久坐的人最適合練站樁，只需10分鐘，從頭到腳都輕鬆！不輕傳的站樁心法#一禪一故事#禪 #佛 #道 #禪定 #悟道

【成為頻道的會員 專屬視頻】 https://www.youtube.com/channel/UC2jVRCUp1-ydHPpbOmvttzw/join 久坐的人最適合練站樁，只需10分鐘，從頭到腳都輕鬆！不輕傳的站樁心法 #一禪一故事#禪 #佛 #道 #禪定 #悟道 #無我 #空性 #內觀 #靜心 #因果 #輪迴 #無常 #正念 #修行 #智慧 #般若 #覺悟 #涅槃 #心境 #平和