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EN ESTE VIDEO
10 cosas que te sacó el/la narcisista.
Como recuperarlo.
0:00 - Intro
1:21 - Ser el personaje principal en tu vida
1:45 - Tu derecho a expresarte
3:07 - Autovalidación
4:00 - Calma, paz, sentirse a salvo
4:59 - Tus Logros
5:55 - Amor y apoyo emocional
7:08 - Tu autoestima
7:30 - Amigos y familia
8:48 - Esperanza y alegría. Indefensión Aprendida
11:37 - Tu identidad
12:15 - Tu tiempo
VIDEOS MENCIONADOS
Video corto https://youtu.be/J2d6fc4yOtw
Indefensión aprendida https://youtu.be/DJgkVMvhILM
Autoconfianza y Autoestima https://youtu.be/mduhgflyV4g
Autoestima https://youtu.be/El7RzAqCyqk
HOLA 👋
Soy Alina Blazquez, Master of Science in Professional Counseling. En este canal encontrarás todo sobre como superar el abuso narcisista, así como temas para aumentar la autoestima, mindfulness y otros temas relacionados con la psicología.
Obtuve mi maestría en EEUU pero vivo en Buenos Aires, Argentina. También tengo un canal de YouTube en Inglés que se llama Eclectic Alu. Mi propósito con estos videos es proveer educación psicológica sobre el abuso emocional y como superarlo.
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