不喘氣的運動，也可以甩開 脂肪肝 !
簡單肌力訓練、 超慢跑 ，燃脂降三高
🔊主持人：廖盈婷 @SnowNonStop
🔊來 賓：陳月卿 @chenyehching | 徐棟英 @tongyinghsu
00:00 開場
00:44 在家也能練肌肉 3動作訓練肌力
11:59 不傷膝超慢跑 燃脂降三高
16:20 靠這1招 ! 90天逆轉 脂肪肝
2招逆轉重度 脂肪肝 🤘https://youtu.be/xH9qRHYZDrs
逆轉糖尿病 前期🤘https://youtu.be/uN-hH2VHumk
🌟YouTube播出時間 🌟
每週四、五 21:30播出
🌟電視播出時間🌟
每週一~五 13:00、17:00播出
每週四、五 23:00播出
Podcast👉https://player.soundon.fm/p/6fc5c63c-6aef-4f53-b622-7ed8baa6a090
合作邀約: [email protected]
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