🕊️Các sản phẩm của The Present Writer: https://beacons.ai/thepresentwritershop_vn
10 điều mình học được sau 10 năm trị liệu tâm lý với chuyên gia tại Mỹ.
📘 Sách "Bẫy hạnh phúc" (Dr. Russ Harris)
- Bản tiếng Việt: https://shope.ee/6fF3yQiHui | https://shope.ee/6AIodAAf5s
- Bản tiếng Anh: https://amzn.to/406cuKb
CREDIT:
Nội dung & Quay phim: Chi Nguyễn
Dựng phim: Thanh Bình https://www.youtube.com/channel/UC-c-lBLTRuhkaySvehkkkMA
Thumbnail: Từ Hà An: https://tuhaan.com/
BLOG:
https://thepresentwriter.com/blog/
📌Khoá học làm blog MIỄN PHÍ: https://www.subscribepage.com/a1z5x3
PODCAST:
https://podcasters.spotify.com/pod/show/thepresentwriter
INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/thepresentwriter/
FACEBOOK:
https://www.facebook.com/PresentWriter
EMAIL:
[email protected]
THEO DÕI:
Đăng ký nhận newsletter miễn phí: https://thepresentwriter.com/theo-doi/
BUY ME A COFFEE:
https://thepresentwriter.com/ung-ho/
//CÔNG CỤ:
🎥 CANON EOS M50 (camera): https://amzn.to/3hyzBVR
🎥 CANON EF 50mm (lens): https://amzn.to/3c5nsqb
🎙BLUE YETI NANO (microphone): https://amzn.to/3iM7RyB
💻 CANVA (thiết kế): https://bit.ly/3mcXQfK (30-day free trial)
🎼EPIDEMIC SOUND (âm nhạc): https://share.epidemicsound.com/TPWvideo (30-day free trial)
🎬TUBEBUDDY (Youtube SEO): https://bit.ly/3c5m8nd
🖥 Vieo được biên tập với FINAL CUT PRO X
Disclosure: Một số đường link phía trên là affiliate link. Nếu bạn đăng ký sử dụng dịch vụ hoặc mua sản phẩm qua link này (chi phí không đổi cho bạn), The Present Writer sẽ nhận được khoản hoa hồng nhỏ để tiếp tục hoạt động và phát triển bền vững. Cảm ơn mọi người đã ủng hộ Chi và The Present Writer!
Timestamp:
00:00 Giới thiệu
02:04 #1 Trị liệu tâm lý không chỉ dành cho “người điên”
04:09 #2 Bạn có thể không biết mình đang có vấn đề tâm lý
08:32 #3 Trị liệu tâm lý không phải chỉ có “uống thuốc”
11:00 #4 Luôn có “bài tập về nhà”
13:38 #5 Lo lắng # Rối loạn lo âu
15:53 #6 Mục đích đằng sau hành vi rất quan trọng
17:11 #7 Tuổi thơ có ảnh hưởng rất lớn
20:41 #8 Hiểu đúng về self-care
22:55 #9 Khi nào cần tư vấn tâm lý?
27:30 #10 Bớt phán xét người khác
31:00 Kết