#質感生活
蒂芬泥x貝納頌
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◇講日文的台灣女生◇
00:00 質感生活的十步驟
00:35 1.只被第一喜歡的事物包圍
01:31 2.自我診断
02:51 3.保有個人 me time
03:52 4.早晨儀式
05:01 貝納頌
07:30 5.優質睡眠
08:07 6.照顧腸道
09:35 7.自我提升
11:36 8.培養個人興趣
12:27 9.追求經濟穩定
15:52 10.鮮花裝飾家裡