वजन वाढण्यासाठी १० सोपे उपाय | 10 Tips For Weight Gain
कमी वजन असणे, अशक्त शरीरयष्टी असणे कोणालाच नाही आवडत. लहान मुलांपासून वयस्कर लोकांपर्यंत वजन कसे वाढवावे हा गंभीर प्रश्न असतो. काही लोकांचे वजन काही कारणांमुळे कमी असू शकते, परंतु ते वाढवणे अगदी सोप्पे हि नाही.
तुम्हाला जर मुलांचे वजन वाढावे असे वाटत असेल तर त्यांचा आहार आणि जीवनशैली यावर लक्ष देणे गरजेचे आहे. कमी वजन आहे म्हणून काही हि खाल्लेले चालते या गैरसमजात राहू नका. योग्य प्रकारे आहार नियोजन करुन तुम्ही वजन वाढवू शकता. ते कसे साधावे याबद्दल या काही सोप्प्या tips .
आपापल्या रोजच्या जीवनात नक्की अवलंब करा आणि आपल्या जवळच्या लोकांबरोबर पण share करा.
Divya Sanglikar is a Qualified Dietitian practicing since last 15 yrs in the field of Lifestyle management, Weight related issues etc. Her expertise are in Sports nutrition, PCOS management, Thyroid weight loss etc. She provides Online and video consultations @Just For Hearts through mobile app.
Subscribe Now:
https://www.youtube.com/user/JustForHearts/videos
Follow us to stay updated:
• Our website : https://www.justforhearts.org/
• Join our Telegram channel: https://t.me/JustForHearts
• Like us on Facebook: https://www.facebook.com/JustForHearts
• Follow us on Twitter: https://twitter.com/JustForHearts
• Follow us on Instagram: https://www.instagram.com/justforhearts/
• Linked in : https://www.linkedin.com/company/just-for-hearts
For inquiry mail us on : [email protected]
For appointment what app us on - 9850911269
just for hearts, weight gain exercise, weight gain foods, how to gain weight fast, weight gain, how to gain weight fast for girls, weight gain diet plan for men, how to gain weight, diet plan for weight gain, weight gain diet plan for women, weight gain tips, best protein powder for weight gain, what to eat to gain weight, full day diet plan, how to bulk up for skinny guys, muscle building diet for beginners