禪繞入門分享精華篇：禪繞教會我們的10件事 | 第一次畫禪繞就上手 | Zentangle for Beginners【隨手畫畫011】

禅绕入门分享精华篇：禅绕教会我们的10件事 | 第一次画禅绕就上手 | Zentangle for Beginners【随手画画011】

10集于我，是对自己的交代。
第一阶段，完成。本週请容我喘口气。
不管接下来以什麽形式继续，
希望这最初的10集，仍能在你需要时，
给予你一点温暖，一点陪伴。

这是我最初最纯粹的心意。

0:05 第一次画禅绕就上手！
10:20 慢下来，看看自己
22:27 别急着批判，先接纳与陪伴
31:36 没有要当画家，也可以画画！
43:37 你不需要跟别人一样
50:56 一点心思，点缀平实的日常
1:03:12 与其向外寻找，不如往内探索
1:13:13 一天一点，就是这麽一回事
1:22:03 在起和落之间，顺着生命之流前进
1:34:14 别抓住不属于你的情绪

重温：
《禅绕入门分享》系列：https://youtube.com/playlist?list=PLonVmZC6kRUpqNr1DClkrIe1yucsr9FNf
《静心禅绕》系列：https://youtube.com/playlist?list=PLonVmZC6kRUodh4dSD2puM0k5Qd2U65Gx
《禅绕30天》系列：https://youtube.com/playlist?list=PLonVmZC6kRUqUOjMM3rkTxF3BiNtVnyGc
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拍摄/录音/影片剪接与后製： http://www.youtube.com/sengkit

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合作邀约：chyitsuey@gmail.com
FB: fb.me/adayalittle
IG: adayalittle

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