100元吃一周健身餐 (含保存方法) | 簡單&快速

Meal prep 來啦~既能節省時間省錢，又搭配均衡，今天的視頻從計算熱量、購買食材到最後如何保存大家都可以直接照搬使用。希望大家喜歡！