Марія Газда — лікарка-терапевтка, експертка з антивікової медицини, профілактики та нутриціології.
https://www.instagram.com/maria_matushik/
--
00:00 Привіт
01:12 Розуміння антивікової медицини
07:47 Важливість сну
09:41 Харчування
14:49 Інтервальне голодування та персоналізоване харчування
19:07 Гнучкість і адаптація до змін
20:23 Медичні тренди та інновації
32:21 Терапія стовбуровими клітинами та регенеративна медицина
44:39 Профілі пацієнтів і світова медична практика
45:56 Щорічні чекапи та обов’язкові аналізи
57:57 Добавки та вітаміни
01:01:50 Ментальне здоров'я та стійкість
---
Приєднуйся до Я Обираю Себе 🔗 https://danapavlychko.com/uk/products/i-choose-me
Підписуйся на канал та на мої сторінки у соціальних мережах:
Instagram: https://www.instagram.com/danapavlychko/
Telegram channel: https://t.me/danazenchat
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dana-pavlychko-b44a0673/
"100% Дзен" — це канал про трансформації, пошук балансу та сміливість створювати життя, кар’єру й бізнес своєї мрії. Тут ти знайдеш уроки, інсайти та чесні розмови з людьми, які не бояться змінювати світ і себе. Підписуйся, щоб отримати натхнення, ясність і інструменти для реальних змін!
#ДанаПавличко #100Дзен #КонтентУкраїнською