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バッキバキの腹筋を作るための追込み腹筋トレーニング!毎日100回以上!

マッスルグリル 76,757 2 years ago
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背中のトレーニングを2時間以上やった後に締めの腹筋トレです!ポパイ関根さんのこだわりは100レップ以上です! ポパイ関根さん https://twitter.com/popai0114 Rexx Fitnessさん https://rexxfitness.com タイタニックさん https://movies.yahoo.co.jp/movie/83641/ ミリオンダラーベイビーさん https://movies.yahoo.co.jp/movie/321698/ クールランニングさん https://movies.yahoo.co.jp/movie/6221/ 使用した曲 https://www.youtube.com/watch?v=q1jqaK49SgU レシピ本購入サイト ・Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/4761275510/​ ・楽天 https://books.rakuten.co.jp/rb/16700432/​ 沼の素・マグマの素・乾物販売サイト https://asuomoi.shop/?category_id=60b6c7431945c73688824502 SPICE BOX https://spice-box.jp/ マッスルグリル THE COMIC 単行本 https://books.rakuten.co.jp/rb/16802550/?l-id=search-c-item-text-01 マッスルグリル サブチャンネル https://www.youtube.com/channel/UCNZ0C1brsTykI_3BpiVKRRA マッスルグリル インスタ https://www.instagram.com/musclegrill/ お問い合わせはこちら https://cookie.ne.jp ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー サブチャンネルのトークテーマを募集します! https://forms.gle/aGL2HiUNeFeDbsqF9 こちらからお願いします↑ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #腹筋 #シックスパック #アブドミナル

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