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今回の動画の内容
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100人いたら100種類の症状があるという
更年期障害
更年期障害が起きる理由と
辛い症状を解消するおすすめのサプリ紹介
そして徹底比較したうえでのおすすめ１位の発表!!です
00:07 更年期の症状
00:51 セルフケアの限界
04:49 更年期障害とは!?
08:02 更年期障害の一般的な治療法
09:29 サプリメント比較
10:07 小林製薬 命の母 発酵大豆イソフラボンエクオール
11:53 大塚製薬 エクエル
12:59 ヴィンセント製薬 多彩和漢
16:29 オリヒロ エクオール&発酵高麗人参
17:25 LIFEULL エクオケア
18:30 ここほまれ ノムダス
19:37 おすすめ１位の発表!!
22:06 おすすめサプリを使用した感想
24:02 今日のまとめ
＃更年期
＃サプリメント
＃エストロゲン
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【プロフィール】
一般社団法人 日本身体運動科学研究所の代表理事。
理学療法士、教育学修士、大学の研究員。
90歳、100歳以上のご高齢の方のリハビリを
得意とするが、トップアスリートでもご高齢の方でも
『関節トレーニング』という筋力をつけるトレーニング方法を開発。
それまでは、呼吸器や癌の専門病院、整形外科や
脳血管疾患の回復期リハビリテーション病院で勤めるも、
リハビリしても改善しない人が多く、それをきっかけに
身体運動についての研究に没頭する。
書籍が累計３万部発行され
施術家や理学療法士、整体師、トレーナーなど
身体のプロフェッショナルとする方へ
年間100回以上の講習会を実施している。
＜著書一覧＞
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