मन बेलगाम घोड़ा..ऐसे करें काबू//1000 साल पुरानी ध्यान विधि// Be The Change #dhyan #yogawithbijay
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1000 साल पुरानी ध्यान विधि - इसे करने से सब कुछ बदल जाएगा!#meditation#dhyanyogsadhana
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आधुनिक जीवन में अगर तन और मन से स्वस्थ रहना है तो योग करना ही पड़ेगा। सदियों पुराने योग के अदभुद फायदों का लोहा न सिर्फ भारत बल्कि पूरे विश्व के लोगों ने माना है। योग के जरिए मस्तिष्क और शरीर का मिलन होता है। तनाव कम करने से लेकर ब्लड प्रेशर कंट्रोल, कॉलस्ट्रॉल कंट्रोल, वजन घटाने और कई गंभीर बीमारियों को दूर करने की क्षमता होती है योग में। योग से मन को अदभुद शांति प्राप्त होती है। योगासनों का सबसे बड़ा गुण है कि वे सहज साध्य और सर्वसुलभ होते हैं। योगासन एक ऐसी वेज्ञानिक एवं प्रामाणिक व्यायाम पद्धति है जिसमें न तो कुछ विशेष खर्च होता है और न इतनी साधन-सामग्री की आवश्यकता होती है। अमीर-गरीब, बूढ़े-जवान, सबल-निर्बल सभी स्त्री-पुरुष कोई भी योग कर इससे लाभान्वित हो सकता है।
1000 साल पुरानी ध्यान विधि – इसे करने से आपका भाग्य बदल सकता है!
क्या आपने कभी सोचा है कि प्राचीन योगी और सिद्ध महापुरुष इतनी अलौकिक शक्तियों के स्वामी कैसे बन जाते थे? क्या कोई रहस्यमयी ध्यान तकनीक है, जिससे उनका जीवन दिव्यता और सफलता से भर जाता था? आज हम आपको एक ऐसी गुप्त और शक्तिशाली ध्यान विधि बताने जा रहे हैं, जो 1000 साल से भी अधिक पुरानी है और जिसके बारे में बहुत कम लोग जानते हैं! इस ध्यान को करने के बाद आप खुद महसूस करेंगे कि आपकी सोच, ऊर्जा और किस्मत पूरी तरह बदलने लगी है! यह ध्यान सिर्फ एक साधारण अभ्यास नहीं, बल्कि एक चमत्कारी विधि है जो आपके भीतर छिपी असली शक्ति को जाग्रत कर सकती है!
🔥 इस वीडियो को अंत तक देखें क्योंकि:
✅ यह ध्यान आपकी आत्मा की शक्ति को जाग्रत करेगा।
✅ आपकी मानसिक ऊर्जा और फोकस कई गुना बढ़ जाएगा।
✅ आपके जीवन में चमत्कारी बदलाव आ सकते हैं!
✅ ध्यान के गहरे रहस्यों को जानकर आप खुद भी हैरान रह जाएँगे!
⚡ 🚀 यह ध्यान विधि इतनी शक्तिशाली है कि इसे जानने के बाद आप इसे आज़माए बिना रह नहीं पाएंगे!
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पैसा नाम शोहरत //क्षणभर में बदल जाएगा वर्तमान और भविष्य ।। Swar Vigyan #swarvigyan #yogawithbijay
https://youtu.be/jnt1xTxWyog?si=5kBZipWLLKwKKg4Z
सांसों को देखना//सांस भीतर सांस बाहर #breathing #breathe #yogawithbijay
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चिंता, तनाव, अवसाद की बैंड बजाएगा ध्यान
ध्य़ान: चिंता, तनाव, अवसाद और अनिद्रा का काम करेगा तमाम