■目次
00:00 はじまり
00:51 GRIP-Aで測定
01:55 コメント来てた！
03:03 問題提起
06:28 ①握力計による定義
08:05 ②GRIP−Aによる定義
10:48 ③ハンドグリッパーによる定義
12:57 ④Xグリッパーによる定義
13:23 ⑤公式大会による定義
14:52 結論 握力100kgの定義
17:24 言葉の定義について
18:29 発信者の問題点
20:26 おわり
■動画で出てきたGRIP-A
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■握力仲間募集中！
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■過去の動画
・リンゴわり動画
https://www.youtube.com/watch?v=E6mZLTwH3X4
・現在の握力
https://www.youtube.com/watch?v=X4nxk2yVWo0
・初心者向け握力の鍛え方
https://www.youtube.com/watch?v=Qb2GAlDWzFk&t=3s
・握力に関する実験
https://www.youtube.com/watch?v=DM9wfhDdEU0&t=33s
■トレーニング記録
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■握力と前腕を鍛えるための総合サイト
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■どくすくのプロフィール
握力100kg目指してます。
ダンク目指してましたが、こんな世の中なのでジムにいけません。
というわけで？握力100kg目指すことにしました。
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