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≪参考文献≫
M. Brennan Harris(2021)Scientific Challenges on Theory of Fat Burning by Exercise
E E Hill(2008)Exercise and circulating cortisol levels: the intensity threshold effect
Pedro J. Benito(2020)Strength plus Endurance Training and Individualized Diet Reduce Fat Mass in Overweight Subjects: A Randomized Clinical Trial
Simon N. Thornton(2016)Increased Hydration Can Be Associated with Weight Loss
N M Byrne(2017)Intermittent energy restriction improves weight loss efficiency in obese men: the MATADOR study
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~目次~
0:00~ オープニング
0:19~ 実は体脂肪が落ちない間違った知識①.②
3:52~ 実は体脂肪が落ちない間違った知識③.④
7:12~ 実は体脂肪が落ちない間違った知識⑤.⑥.⑦
11:24~ 実は体脂肪が落ちない間違った知識⑧.⑨
14:23~ 実は体脂肪が落ちない間違った知識⑩
📚本日の参考📚
※この動画は、以下の参考文献を元にした、論文男の独断と偏見を含む考察により、科学の面白さを伝えるエンターテイメントです。そのため、この動画はあくまでも一説であり、その真偽を確定するものではありません。
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