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【104歳まで生きた】医師が明かす、心臓を破壊する最悪の食べ物ベスト5(エルズワース・ワム博士)

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【エルズワース・ワム博士について】 エルズワース・エドウィン・ワム(Ellsworth Edwin Wareham)博士は、アメリカの心臓胸部外科医であり、長寿と健康的なライフスタイルの象徴的な人物と・して知られています。彼は1914年10月3日にテキサス州で生まれ、2018年12月15日に104歳で亡くなりました。 【主な業績と背景】 ・心臓外科の先駆者 ワム博士は、心臓外科の初期の実践者の一人であり、特にオープンハート手術の分野で重要な役割を果たしました。彼は多くの国で初めてオープンハート手術を行った経験を持ち、医療界に大きな貢献をしました。 ・教育とキャリア ワム博士は1942年にロマリンダ大学(当時はCollege of Medical Evangelists)を卒業し、その後、ロサンゼルス、ニューヨーク、ミネアポリスで外科、胸部外科、心臓外科の研修を受けました。彼は74歳で外科医としての現役を退きましたが、その後も95歳までロマリンダ大学で研修医の指導を続けました。 ・ブルーゾーンと健康的なライフスタイル ワム博士は、カリフォルニア州ロマリンダという「ブルーゾーン」(長寿地域)で暮らしていました。この地域は、健康的な生活習慣と長寿で知られています。彼自身も菜食主義(ヴィーガン)を実践し、運動、信仰、コミュニティとのつながりを重視する生活を送っていました。 ・ヴィーガン食:植物ベースの食事が健康維持に重要であると考え、数十年にわたり実践していました。 精神的な安定:信仰を通じて心の平穏を保つことが、ストレスを軽減し、健康に寄与すると述べています。 運動と活動:高齢になっても積極的に活動を続けることが、健康を維持する鍵であると考えていました。 【家族と晩年】 ワム博士は妻のバーバラと1950年に結婚し、5人の子供、8人の孫、6人のひ孫に恵まれました。彼の人生は、医療界だけでなく、健康的なライフスタイルの模範としても多くの人々に影響を与えました。 エルズワース・ワム博士は、医療の進歩と健康的な生き方を体現した人物として、今なお多くの人々に尊敬されています。 【楽曲提供 株式会社 光サプライズ】 【関連動画】 https://youtu.be/MO0hJl4G75Q https://youtu.be/y-3KubKsEx8 https://youtu.be/TyVifSLfyPY https://youtu.be/QEl6TDFRYKk なお、本チャンネルは、Amazonのアソシエイトとして、適格販売により収入を得ています。 ✅チャンネル登録はこちらから👇 https://www.youtube.com/@kenjanokotoba ✅企業案件等のご依頼は、以下メールアドレスにご連絡いただければ幸いです。 [email protected] #賢者のことば, #エルズワース・ワム博士, #ElsworthWareham, #心臓外科医, #長寿, #104歳, #ブルーゾーン, #健康的ライフスタイル, #ヴィーガン, #オープンハート手術, #医療先駆者, #ロマリンダ大学, #長寿の秘訣, #植物性食事, #運動習慣, #毎日の活動, #心の平和, #医師, #外科医, #健康長寿, #セブンスデーアドベンチスト, #医学教育, #健康的な食事, #メンタルヘルス, #生涯現役, #高齢医師, #アメリカ医学史, #心臓医療

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