✍️根據調查台灣失眠盛行率是20.2%，換句話說每5個人就有1人睡眠障礙，每年吃掉的安眠藥數量，逼近4億顆，可想而知台灣失眠問題有多嚴重！今天就讓中醫和氣功老師，來告訴大家如何脫離失眠地獄，趕快來請教今天的兩位專家。
🔸中醫 #郭威均
🔸氣功老師 #彥寬
#睡眠障礙 #失眠 #氣功
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