🔊主持人：廖盈婷 @SnowNonStop
🔊來 賓：陳保仁 醫師 │譚敦慈
00:00 開場
02:43 少吃多動不瘦? 原因在這!
06:47 這些地方容易胖 更年期後最明顯
10:35 肚子變大不是胖? 竟是腫瘤惹禍!
12:22 更年期怎麼吃? 第一步這樣做
18:16 更年期飲食：零食筍豆
21:55 更年期多補充豆類 敦慈姊公開個人秘方
23:28 更年期減肥 減少這點狂瘦
最凶猛致命的癌症!🤘https://youtu.be/ApDjHE7iwUU
更年期無症狀 醫師都這樣吃🤘https://youtu.be/CNJEqmNgzlk
🌟YouTube播出時間 🌟
每週三、四 21 : 30播出
🌟電視播出時間🌟
每週四、五 23 : 00首播
Podcast👉https://player.soundon.fm/p/6fc5c63c-6aef-4f53-b622-7ed8baa6a090
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