菇類含有豐富的營養素。究竟菇類對人體有哪些好處呢？哪些吃法是危險的呢？
Time Code:
00:02 菇類吃了可以長壽？
00:55 木耳
02:09 金針菇
03:02 香菇
03:53 杏鮑菇
04:35 鴻喜菇
04:52 秀珍菇
⭕️ 完整直播請移步到：https://www.youtube.com/watch?v=_JijkGbRHA8&list=PLKLRB1eHIKOu1ay3lEIU1tjieUyLxt725
觀看字幕版本請點擊下面的連結：
https://www.ganjingworld.com/zh-CN/live/1g89nfstg005vV0XU7YNJO7JP1jj1c
請在乾淨世界註冊一個帳號，關注健康1+1，以後都可以看到有字幕的視頻版本。
--
💎今日專家
黃苡菱營養師
可苡營養諮詢中心 負責營養師
+ 台北醫學大學保健營養系
+ 圓山診所生物能量醫學/營養師
+ 芝名健康事業有限公司/營養師
+ 三軍總醫院北投分院/營養師
+ 凡登整形外科/營養師
+ 國立台北護理健康大學健康中心/兼任營養師著作
《麥得飲食法讓你7天輕鬆瘦》
《營養師特調！彩虹排毒飲食》
《營養師特調！50道燜燒罐瘦身餐》
《1餐換成湯，4週變成易瘦體質》
--
► 觀看更多：
直播精選 - https://bit.ly/3Csnm8z
健康生活 · 健康飲食 - https://bit.ly/3GyfdBY
健康減肥 - https://bit.ly/3nzXEsk
【直播】防疫身心靈 - https://bit.ly/3Csnm8z
--
⭕️ 乾淨世界：https://www.GanJingWorld.com
⭕️ 歡迎訂閱 + 按小鈴鐺 🔔 https://www.youtube.com/channel/UC8I3-FAdFC-S9NyT204lTIw?sub_confirmation=1
⭕️ 支持我們👉 https://donorbox.org/health1plus1
⭕️ 會員網站👉 https://health1plus1.com （提供數據來源、會員特別節目、文字直播版等）
--
收聽Podcast👉https://podcasts.apple.com/us/podcast/健康1-1/id1531011217
--
‣‣ 臉書 ► https://www.facebook.com/health1plus1/
‣‣ IG ► https://www.instagram.com/health1plus1/
‣‣ Pinterest ► https://www.pinterest.com/health1plus1/
‣‣ 推特 ► https://twitter.com/1_health1
‣‣ SafeChat ► https://safechat.com/channel/2788856500089034720
‣‣ 新唐人官網 ► ntdtv.com/health
‣‣ 大紀元官網 ► dajiyuan.com/health
💎本節目首飾贊助：神韻shop
網址：https://www.shenyunshop.com
https://www.shenyun.com/utm_source=health1+1
聯繫我們：[email protected]
--
什麼菇最營養？ 吃「它」補更多
#香菇 #烤肉 #金針菇 #減脂
--
© All Rights Reserved.