〔 胡乃文開講 〕它是水果之神 葡萄乾+1物 護眼養肝
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自然界的神奇果實！抗衰老、補氣血、擊退筋骨酸痛。葡萄乾加強版！加1物護眼養肝。黑紫綠葡萄，功效大不同！表皮有白色粉末，如何清洗？1天吃多少？
#皮 #葡萄 #水果
00:00 開場
00:44 葡萄是水果之神
01:42 顧筋骨 甩掉酸痛
02:29葡萄乾無添加 是天然果乾
03:27 3種顏色葡萄 營養大不同！
04:18 葡萄有2味 疏肝解鬱
05:04 1茶 補腎 舒壓 護眼
05:56葡萄皮有白粉 用它洗乾淨
06:55葡萄一天吃多少？
08:12 葡萄在古代叫什麼？
08:49葡萄與葡萄糖 有關係？
09:41血糖低 頭好暈？來1顆葡萄糖
10:54吃五穀 補充優質葡萄糖
11:32唐詩裡的葡萄美酒 催化生死度外氣慨
〔 紅棗5大好處 ＋1 物 抗老強免疫 〕
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天然紅寶石！紅棗＋2物，睡飽飽補虛虧。手腳冰冷？排濕寒喝它，調氣血暖手腳，不削皮功效最好！挑紅棗秘訣！太紅、皺褶深都不行？
〔 挑枸杞3要訣 護眼保肝 〕
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挑對才有用！枸杞5種功效最好的吃法，不只顧眼睛一級棒！養肝血不掉髮，睏飽飽顧筋骨，找回好腰力！
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本片拍攝依據疫情指揮中心及文化部拍攝防疫管理措施執行
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