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【1日10分がん予防】免疫力を高める自律訓練法

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心療内科医のドクタートッシュ(四宮敏章)と申します。当ユーチューブチャンネル「緩和ケアの本流」では、がん対策やがん治療、寿命や命の大切さなど、様々なテーマついて緩和ケア医の目線でお話しております。ドクタートシと呼んで頂く事もあります。よろしくお願いいたします。 この動画は「【自律訓練法】がんから身を守る「免疫力」を高めるには 182」の自律訓練法の抜粋版動画で、実修に集中できるように広告をつけていません。 ぜひ毎日行って、がんから身を守る免疫力をつけましょう! 【自律訓練法】がんから身を守る「免疫力」を高めるには 182 https://youtu.be/3quYDrNoHe4 こちらの動画では、なぜ自律訓練法によってがんから身を守れるのかの解説も行っていますので、まだご覧になっていない方は、そちらを先にご覧いただくことをお勧めいたします。 目次 0:00 始めに 0:21 自律訓練法 書籍「また、あちらで会いましょう」 アマゾンのリンクはこちら➡️https://amzn.to/3hJQCSH この度、2022年12月5日に、「また、あちらで会いしましょう」というタイトルの本を出版しました。とても好評いただき、ありがたいことに重版がかかりました。アマゾンなど、ネットでは品切れのこともありますので、その際はお近くの書店でお買い求めください。 Music Info: Piano Inspiring Dream by RomanSenykMusic. Music Link: https://www.youtube.com/watch?v=Ka4Jb7xF_6s ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー こんにちは、心療内科医で緩和ケア医のDr. Tosh/四宮敏章です。 緩和ケアの本流へようこそ。皆様のお役に立つ情報を発信し、緩和ケアをもっと多くの皆様に身近に感じていただければ幸いです。 医療者向けのチャンネルはこちらになります。 『医療者のための緩和ケアの本流』 https://www.youtube.com/channel/UCL1AX1fkF9X_VZBXMjWviBQ #緩和ケア #緩和ケアの本流 #ドクタートッシュ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー Dr.Toshのnote https://note.com/mainstream_tosh 動画と共に、noteでも発信をしていきますので、こちらもよろしくお願いいたします。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー Dr. ToshのTwitter https://twitter.com/dr_tosh777 Twitterもよろしくお願いいたします。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ※動画の中で出ている具体的な体験談などは、基本的には、事実を基にしておりますが、本人に了承を得ているものか、個人を特定できないように、背景などを変えてお話をしております。ご理解頂けますようよろしくお願い致します。 ・最近、視聴回数、コメント共にとても増えていて、多くの方に動画が届いているのだなと思い、とても嬉しく思っています。みなさん本当にありがとうございます。 全てのコメントに返信をしたいと思っていますが、なかなかできず申し訳ありません。しかし、全てのコメントは見させていただいております。 これからは、コメントの中で多くの方のお役に立ちそうだと思うものには、動画でお返ししていきたいと思いますので、よろしくお願い致します。 資格 医学博士 日本内科学会認定医 日本心身医学会認定専門医、研修指導医 日本サイコオンコロジー学会登録精神腫瘍医 日本緩和医療学会認定医 所属学会 日本サイコオンコロジー学会(理事) 日本がんサポーティブケア学会(家族・遺族ケア部会委員)   日本死の臨床研究会(世話人) 日本心身医学会(代議員) 日本緩和医療学会(代議員) 日本心療内科学会 日本内科学会など 専門分野:心身医学、緩和医療、サイコオンコロジー(精神腫瘍学)

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