#習慣 #自己啓発 人生を大きく変えるのは難しいことだと思っていませんか？ 実は、人生を変えるのに最初から大袈裟な努力は必要ありません。 毎日、たった10分の小さな習慣を意識するだけで人生がどんどん豊かになっていくーー。 今回はそんなとっておきの習慣を20個まとめてご紹介していきたいと思います♪ この動画が少しでも、皆さんのお役に立ちますように。