今回は!!
永野すばる流‼️
ローダウンを目指す人には必須の練習方法！
この動画を観てみんな練習しよう！
※周りへの騒音等、配慮を忘れないようにしてください。
ローダウンレッスン動画①⬇️
https://youtu.be/m-JhxWS4HqU?si=g38C5ktJ3J1odW3R
ローダウンレッスン動画②⬇️
https://youtu.be/J9qhzWChRqA?si=1J4VtaXDtIU5_pGx
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