Зал https://f-lab.club
F-lab - студия единоборств и кроссфита
📍 Городская ул. 8, Москва (м.Тульская)
Тайм коды
0:21 Бег в боевой стойке
2:20 Бег во фронтальной стойке
4:26 Классики
6:03 Скачки двумя ногами
8:11 Забегания вперед-в сторону
10:07 Перебегания из стороны в сторону
11:59 Забегания одной ногой
13:46 Шаг - смена ног
15:22 Забегания с ударами и без ударов
17:56 Смена ног в прыжке с ударами и без
21:11 Скрестный шаг
23:08 Скрестный шаг со сменой направления
Группа ВК: https://vk.com/coach_pavel89
Я в Instagram: https://instagram.com/coach_pavel89
Я в ВК: https://vk.com/id177601439