「這樣眨眼」預防 乾眼症 。眼睛退化主因是眨眼次數過少！「1古法＋保健操」趕走眼疲勞、遠離老花白內障。桑葚護眼滋陰效果好！但2類人不宜吃｜#吳國斌 醫師｜633｜談古論今話中醫｜中醫知識CooL

00:00 8種狀況符合1種就是乾眼症
01:03 別小看「眨眼」這個小動作！「這樣眨眼」擊退乾眼症
03:50 滋潤眼睛妙招！非常簡單有效的百年護眼古法
05:56 5穴位輪流按壓，改善乾眼症狀，1種眼球運動讓眼睛更明亮
09:58 3種食物補充葉黃素，4種蔬果提供抗氧化能力
10:51 45歲婦女多吃這1種食物，滋陰補血，讓眼睛不再乾澀
12:45 上班時間長，喝決明子菊花茶改善眼睛症狀
14:28 中醫治療3重點，調節身體，解決乾眼問題
17:26 注意生活這幾項重點，有效避免乾眼症
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#乾眼症 #眼睛退化 #白內障 #護眼 #吳國斌 醫師
「這樣眨眼」預防 乾眼症 。眼睛退化主因是眨眼次數過少！「1古法＋保健操」趕走眼疲勞、遠離老花白內障。桑葚護眼滋陰效果好！但2類人不宜吃｜#吳國斌 醫師｜633｜談古論今話中醫｜中醫知識CooL