в этом видео обсуждаем, кто такие высокочувствительные люди, что такое высокая чувствительность (или сверхчувствительность), как она проявляется, какие есть сильны и слабые стороны у этой особенности человека и, главное, как обустроить свою жизнь таким образом, чтобы чувствовать себя комфортнее, будучи сверхчувствительной личностью
как жить, если ты нежный цветочек? 2 часть / практические рекомендации https://youtu.be/dKlYD2td3wg
тест на определение уровня чувствительности https://www.idrlabs.com/ru/highly-sensitive-person/test.php
книга про ВЧЛ https://litres.ru/22137396
00:21 кто такие высокочувствительные люди?
03:41 особенности людей с высокой чувствительностью
05:16 сильные стороны / преимущества ВЧЛ
08:09 слабые стороны / обратная сторона высокой чувствительности
09:46 как справляться с высокой чувствительностью?
11:10 принятие своей особенности
12:58 рекомендация по организации пространства вокруг под свои потребности
Спасибо за просмотр и обратную связь :)
Другие интересные видео на канале:
(не)успеть до 30 https://youtu.be/zsgWzwhdWXo про рефлексию о возрасте 30 лет
5 советов психолога, которые изменили мою жизнь https://youtu.be/hm3eRUaldV4 про результаты терапии
Моя соц.сеть с картинками: https://www.instagram.com/polina.shaidarova/