12 Найнесподіваніших БІЛКОВИХ ПРОДУКТІВ, крім М’яса, Риби та Яєць

З вами нутриціолог Ольга Степанова. Сьогодні ви дізнаєтесь 12 найнесподіваніших білкових продуктів. Чим корисний білок для організму? Чим замінити м'ясо, рибу та яйця? Які корисні продукти містять білок? Додивіться це відео до кінця і підпишіться на канал, щоб дізнатись все про здоровий раціон харчування на кожен день. Приємного перегляду! Навігація: 00:00 - 12 найнесподіваніших білкових продуктів 01:13 - Нут 01:39 - Сир кисломолочний 02:18 - Насіння коноплі 03:09 - Чорна квасоля 03:37 - Кіноа 04:09 - Мигдаль 04:55 - Сочевиця 05:19 - Тофу 06:35 - Грецький йогурт 07:09 - Молоко 07:51 - Гарбузове насіння 08:28 - Арахісове масло Підписатись на мій канал @Olga_Stepanova_nutritionist щоб знати все про здорове харчування і ніколи не хворіти! Мій Телеграм-бот з відповідями на часті запитання - https://t.me/stepanova223bot Мій Інстаграм - https://www.instagram.com/stepanovaolga1502 Мій Воцап - https://wa.me/380502658590 Мій Телеграм - https://t.me/os1502 🔥 Отримай консультацію найкращого нутриціолога в Україні Ольги Степанової ➡️ https://olgastepanova.com.ua/ ✅ Заходь на сайт і особливо почитай статті блогу! ⭐️ Там купа корисної інформації про твоє здорове харчування.