냉파로 한주간 먹고살기 | 일주일 식비 12,000원 | 돈까스•우동, 소고기뭇국, 고구마사과샐러드, 황태미역죽, 황태채볶음, 청경채두부무침, 스팸두부짜글이, 미나리불고기월남쌈

이번주는 묵혀둔 재료로 국, 찌개, 반찬을 만들었어요 😊 부족한 채소를 사왔지만 딱 필요한 만큼만 구비했어요 🥦 주 1회 냉장고를 정리하고 비워내니 아주 그냥 속이 다 시원해요 🤗 비워진 냉장고에는 다시 냉동고에 있는 재료들을 옮겨놓은 뒤 해동시켜서 먹는 순환으로 한 주간 식비절약 해보세요 👍 #냉장고파먹기 #냉파 #냉털 #냉장고털기 #식비절약 #집밥