十大死因竟然有多個跟內臟脂肪有關，腰圍超過這數字要小心。長期睡眠不足，努力減脂也失敗。中醫有2食療、6種中藥和食材有助甩掉內臟脂肪。還有一種簡單動作，坐著就能輕鬆燃脂、促代謝。
2食療加1簡單動作 消內臟脂肪
1: 內臟脂肪致6疾病 小心腰圍1數字
2: 5因素腹部胖一圈 睡不好治療效果差
3: 1飲料去脂肪肝 6種中藥食材可消脂
4: 10種消脂小祕訣 1運動坐著就燃脂
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💎今日專家
吳國斌
心醫堂中醫診所院長
+ 三重松年大學 中醫養生課程講師
+ 年代新聞（聚焦2.0）節目專訪
+ 台北宜蘭同鄉會、新莊區公所、板橋區公所、富邦人壽 中醫健康養生講座講師
+ 新唐人電視台（談古論今話中醫）節目專訪
+ 大紀元時報中醫專欄作家
+中國醫藥大學學士後中醫學系 學士
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蜂蜜檸檬1吃法消脂肪肝；熬夜追劇，當心減脂失敗；久坐族一動作，坐著消內臟脂肪
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