下集影片在此●●● https://www.youtube.com/watch?v=jaNhtFYG1PI&t=15s
去過東京各區、大阪京都後
由於2010年還曾去過內陸長野，因此原先規畫今年日本旅遊，從名古屋到長野
雖然上高地首選，其他行程安排一再調整
後來決定就以周遊券為主去繞一圈走法
東京外的四天三夜行程，
就是先長野、住松本
先上高地、松本城，住上諏訪
上諏訪、下諏訪、住富士山站(近河口湖)
00:00 簡介
00:40 小逛長野善光寺
01:11 抵達松本飯店泡湯吃夜鳴拉麵
01:21 本次上高地自助行程攻略說明
01:40 前往上高地
01:55 抵達上高地（大正池下車）
03:01 霞沢岳押出し（仰看燒岳）
04:25 田代濕原
04:41 田代池
05:12 梓川河原へのわかれ道道標
06:09 田代橋
06:23 田代橋與河童橋之間
07:01 遇見可愛猴子
07:26 河童橋
09:12 岳澤濕原
10:14 明神池
11:23 明神橋
11:41 再遇可愛猴子
12:23 回河童橋
12:35 往上高地巴士總站搭車回松本
13:15 經新島島車站轉火車
13:49 松本車站往松本城隨意散步
14:16 途經繩手通商店街
15:35 往上諏訪出發
16:44 諏訪湖的夜
17:54 諏訪湖的清晨
18:13 諏訪湖湖畔公園騎腳踏車
18:49 諏訪湖湖畔平和の鐘與石雕公園
P.S.
松本到上高地巴士資訊
https://www.alpico.co.jp/tc/timetable/kamikochi/r-matsumoto-kamikochi/
P.S.
上高地正式開放時間是每年的4月17日到11月15日，冬天將不開放、旅館、商店將不營業，巴士將停駛。不過，冬天的上高地，可以用走的或雪地健行，用走的或試試雪地健行，搭乘松本-高山路線巴士，在K-26中之湯巴士站下車，再走到河童橋約6.3公里，但必須足夠的保暖，以及水、食物，登山証明，建議當地嚮導