0:00 武志红《为何家会伤人》
2:11 伴侣不是父母，我们应培养成熟的恋爱关系
5:42 家庭不是职场，需要相互理解，营造心灵港湾
8:41 孩子不是全部，夫妻关系才是家庭的定海神针
12:10 用适当的关注，培养孩子的存在感
15:29 培养性别认同，让男孩成为男人，女孩成为女人
18:51 独立的代价，孩子太听话，不一定是好事
21:38 理解万岁，让孩子在恋爱中独立成长
28:14 太强势的父母会引来被动攻击
35:35 和孩子一起面对学习与生活的挫折
39:21 别让教育成为一种竞争
43:11 愚孝换不来真正的爱
46:55 中国式家庭的六个关于爱的谎言
51:54 结语
武志红，1974年生，1992年考进北京大学心理学系，2001年获得心理学系临床心理学专业硕士学位，师从国内著名的心理治疗学家钱铭怡教授。
2001年获得心理学系临床心理学专业硕士学位。2009年成立武志红心理咨询中心。
曾主持《广州日报》的“健康·心理”专栏，致力于用心理学去理解中国式的个人、家庭与社会的种种经典现象，读者遍布世界各地华人区。
著有《为何家会伤人》《感谢自己的不完美》等系列作品，总销量超百万册。
新浪微博@武志红
以《十诫》、《蓝·白·红》等影片闻名的波兰导演基耶斯洛夫斯基说过：“如果你不懂自己的生活，那我想你也不会明白故事中那些人物的生活，不会明白别人的生活。”我深信自己的文章和工作能帮助别人，是因为我一直在锲而不舍地要弄懂自己的生活。——武志红
该书出版七年来，在读者中引起持久的震荡，好评如潮。在本书中，作者作了全新的修订，并新增六万字内容，细致入微地揭示出中国家庭的运行机理。作者用最温暖有力的文字贴着当下读者的心，凭借十年行业经验，带领为家庭关系所困的万千读者一起踏上自我治愈与寻求幸福和自由的旅程。