Борцовский жгут (длина 5 м, толщина 1,5 см), формирует стальные связки и невероятную выносливость. Периодические занятия с ним в качестве функциональной тренировки обеспечит максимальную эффективность для любых видов активностей, будь то повседневные физ нагрузки или занятия спортом.
Данные упражнения также могут помочь тренировать мышцы и связки в тандеме друг с другом, что повышает адаптацию последних при тренировках с большими весами.
Тренировать можно all body, бедра, ягодицы, косые/прямые мышцы живота, низ спины, широчайшие, дельта, трицепс, бицепс, предплечья, общую выносливость.
Воркаут, workout, похудение, weight loss, что-то на спортивном, как накачать, упражнения для, bang$wag, борцовский жгут, борцовская резина