ביטחון עצמי הוא אולי הנושא החשוב ביותר בעולם ההתפתחות האישית ובאופן כללי עבור אנשים שרוצים לשדרג את התוצאות שלהם בחיים.
פיתוח ושיפור הביטחון העצמי תורם משמעותית גם לרמת האושר וגם להצלחה בתחומים כמו: מערכות יחסים, זוגיות, הורות, קריירה, עסקים, משפחה ועוד!
עם זאת, ישנה משמעות אדירה להבדל בין ביטחון עצמי מזוייף, כזה שלרוב נועד כדי להסתיר חוסר ביטחון עצמי עמוק - לביטחון עצמי אמיתי ואותנטי שיכול להיות שקט ורגוע או קולני ובולט בהתאם לאישיות האדם.