# 135 / Kurs "Nowy ja za 40 tygodni" / Yudansha. Shorinji Kempo

Shorinji Kempo / Yudansha / Kurs "Nowy ja za 40 tygodni".
Tydzień 27 / Trening 5 - Tsuki ten san

https://youtu.be/gYHuW_5gkDU
https://youtu.be/D8YuhFyCFVw
https://youtu.be/16Uu3SVTIgE

00:00 - Wstęp
00:50 - 1 - Tsuki ten san
07:16 - 2 - Tsuki ten san + kiri nuki (soto)
14:25 - 3 - Tsuki ten san + gyaku geri chi san (atak)
21:08 - 4 - Tsuki ten san + keri ten ichi
28:47 - 5 - Tsuki ten san + tanto furi age ryusui geri