埼玉県さいたま市緑区東浦和でカウンセリングを行う臨床心理士・公認心理師でほんだカウンセリングオフィスの代表がお話するビデオ心理学講座です。PTSDやトラウマと関係の深い耐性の窓についてのお話です！
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0:00 オープニング
1:08 耐性の窓について
7:30 トラウマと耐性の窓の関係
10:28 耐性の窓の広げ方
#カウンセリング #心理学 #トラウマ #ptsd #耐性の窓 #認知行動療法